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2016年7月11日 星期一

林先生 心得分享:想到自己的孩子還小,沒有健康的身體,怎麼照顧自己的家人





結婚後,體重上升到 119 公斤,我開始擔心過重的體重,會影響健康。在雙和醫院醫生的建議下,抽血檢查報告顯示,空腹血糖值高達 131,BMI  40,並建議我減重,已經是刻不容緩的事了。

起初父母老婆都不贊成,怕手術會有危險,但想到自己的孩子還小,沒有健康的身體,怎麼照顧自己的家人,於是我決定做減重手術。

手術後對我最大的影響,應該是剛開始,看到同事朋友們在吃吃喝喝,自己真的是心有餘而力不足呀!術後聽從營養師細心的指導,吃不多或許會不開心,但看到鏡子前的我,越來越瘦,心情就會好起來。

 6 個月後,我一餐可以吃 10 顆水餃,就很飽了。走路也輕鬆許多,之前常常走不到 5 分鐘,就會喘、久坐著也容易睡著、醒著精神也不佳,現在都沒有這種煩惱了!謝謝減重中心,讓我重拾健康與愉悅的心情。