WFU

2017年5月21日 星期日

2018.06.30夏日輕食趣-術友講座開始報名囉!






中心又要舉辦有趣又實用的講座囉

親愛的術友們,熱熱的夏天不知道均衡的一餐怎麼準備嗎

這次營養師要分享如何製作美味又方便的罐沙拉


2017年5月8日 星期一

🔥全新的八週運動團體班熱烈招生中🔥





夏天到了,身心依舊留在冬天懶洋洋的氛圍嗎

107年06月門診異動



親愛的朋友們~

6月門診異動如圖,請改約其他門診時段,造成您的不便 敬請見諒。

電話掛號請撥打 (02)2249-0088 轉分機 8761


網路掛號,請按下方連結

看診地點:第二醫療大樓2樓 代謝及體重管理中心 網路掛號連結

看診地點: 第一醫療大樓1樓 一般外科 網路掛號連結


2017年5月7日 星期日

陳先生 心得分享:下定決心改變過去的自己,不再為停滯找藉口!



「陳先生,過重問題再不處理,很快糖尿病就要找上你了!」對於已經肥胖超過10年、三高纏身的我而言,這類警語並非第一次聽到,除了當下會深思片刻外,從來也沒有為改善身體狀況而行動,心裡總想下禮拜或下個月再說,一直將這事擱著。

直到女兒出生後,有天老婆跟我說,你的健康快被體重壓垮了,你難道不想陪著女兒長大嗎?這才意識到,我已經胖到隨時可能猝死,又或者因為糖尿病需要每天打針控制血糖。於是我在網路查了很多資料,最終找到了蘇醫師,並在他專業的建議下,選擇了袖狀胃切除手術。

短短半年內,在術後飲食控制得當之下,迅速地減去近60KG,不僅三高消失,體脂跟膽固醇下降到安全指數,連高血壓都沒了,成功恢復健康。

這一切都要歸功於我老婆,因為有她的鼓勵支持,以及術前術後的耐心調養與飲食控管,讓我重新又找回了學生時代的活力。

我最大的體悟是--手術是減重的開始,術後才是減重關鍵,不是開刀就能瘦下來,手術只是給你一個機會改變自己的飲食習慣,不再大吃大喝、狼吞虎嚥,細嚼慢嚥的每一口,都是為了讓自己更健康,跟術友們共勉之!